Die heutige Rückenschule verfolgt einen neuen, ganzheitlichen Ansatz. Sie setzt sich zum Ziel, zu einem bewegten Lebensstil führen. Lieber Radfahren als Autofahren und lieber die Treppe als den Fahrstuhl benutzen.
Neue Methoden zielen darauf hin, den Teilnehmer zu regelmäßiger körperlicher Aktivität, dem Abbau von psychischen Überbelastungen und einer veränderten Einstellung zu Rückenschmerzen zu aktivieren.
Egal, ob als Walking-Runden im Park oder gezieltes Training im Fitnessstudio, Bewegung soll wieder einen festen Platz im Leben bekommen.
Wie das funktionieren kann zeigen wir Ihnen.
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